Du skal bruge:
- 1½ dl solsikkekerner
- knap 1 dl vand
- 1 gode tsk honning
- ½ tsk kanel
- 1/3 tsk groft salt
- 1 god tsk smør eller neutral olie
Start med at riste kernerne på en varm tør pande til de dufter og får lidt farve. Lad dem køle lidt af.
Opbevar spreaden i en lufttæt beholder på køl og brug den som pålæg på et godt stykke brød, evt. med et par skiver af et syrligt æble ovenpå.
Eller prøv at smøre den på fx en chokolade-muffin som en slags frosting!
Eller prøv at smøre den på fx en chokolade-muffin som en slags frosting!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar